Weekend Warriors

przez **Bat** » 25 lut 2011, o 14:30

Otwieram treningi z ROSS (rosyjska ojczysta systema samoobrony) czyli SYSTEMA.
W programie:
Akrobatyka specjalna (w tym z bronia)
Przemiszczenie specjalne
samoubezpieczenie przy padach wedlug ROSS
walka wrecz z elementami SAMBO bojowego
walka z bronia i przeciwko broni
wykorzystanie elementow walki w warunkach bojowych.

Zajecia robie w ramach kluby http://www.swu.com.pl. Benda prowadzili atestowani instruktorzy samoobrony i ROSS.
Terminy i miejsce ustalimy jezli bedzie od 5 chetnych.
Cany dla prykladu:
Karnet 1x w tygodniu 80 zł/m-c*
Karnet 2x w tygodniu 130 zł/m-c*
Wejście jednorazowe 25 zł

Robimy zapisy

przez **Goorock** » 25 lut 2011, o 15:54

Jaki poziom przygotowania fizycznego musi reprezentować chętny do udziału w szkoleniu? Czy potrzebne jest doświadczenie w sztukach walki?

przez **Bat** » 25 lut 2011, o 16:02

Zacznie od zero. Techniki sa zwykle nieznany. Poziom fizyczny i doswiadczenie okaze wplyw na szybkosc cwiczenia.

przez **Yessabel** » 27 lut 2011, o 17:47

To ja się piszę! :)

przez **Dragonowy** » 27 lut 2011, o 18:50

Powiem szczerze, że jak mam za to zapłacić to mi się to nie podoba, myślałem że dla ludzi z WW będzie jakiś gratis, że ktoś kto jest instruktorem SAMBO i innych to chce tą wiedzę przekazać tylko dlatego, że jestesmy kolegami.

heh, chyba naiwny jestem,

przez **Escalon** » 27 lut 2011, o 19:06

Z "knockoutowałem" się po twojej wypowiedzi:P

przez **Bat** » 27 lut 2011, o 19:18

Szanuj czas moj i moje rodziny, jakze moja prace. Napewno beda znizki dla ASGejow ale przy normalnej ilosci ludzi.

przez **Bat** » 27 lut 2011, o 19:24

Sa juz 3 osoby.

przez **Vinz** » 27 lut 2011, o 20:37

Bat, ja jestem wstępnie zainteresowany ale musiałbym wpaść kiedyś i zobaczyć na ile mi to odpowiada. Chodziłem na Krav Magę trochę czasu i zrezygnowałem, bo uczyliśmy się jakiś chwytów i wygibasów, zamiast zacząć od nauki wyprowadzania ciosów i kopnięć. Jest szansa, żeby wpaść i popatrzeć na czym to w praktyce polega?

przez **Bat** » 27 lut 2011, o 21:15

Trzebo bylo na tym seminarium popatrzyc. Ale pierwsze zajecie zawsze za darmo. Za ogladanie tez placic nie trzebo ))). Mysle ze ruszymy w koncu marca.

przez **Vinz** » 27 lut 2011, o 21:40

To postaram się wpaść. 80 zł na miesiąc (czy tam 75, bo studentem jestem) to dobry pieniądz, ale mogę mieć problemy z pogodzeniem treningów, pracy i szkoły. Cóż, pożyjemy - zobaczymy :)

przez **Dragonowy** » 1 mar 2011, o 11:10

Spoko, jak już pisałem wcześniej, myślałem, że to będzie koleżeńska współpraca, a nie klient - sprzedawca.

Wiesz, ja też jestem - byłem instruktorem sztuk walk ( nieistotne jakich ) i myślałem, żeby zaproponować wszystkim złożenie się wspólnie na salę i spotykać się regularnie na treningach, znajomości się jeszcze ma i kadra instruktorska znalazła by się szersza, ale to w ramach koleżeństwa.

Koszty wynajęcia sali nie są aż tak duże, a wspólna składka zniżyła by je jeszcze bardziej.

Ja myślałem o takich treningach.

Spoko, nie będę się wam wtrącał.

przez **WichuR** » 1 mar 2011, o 16:22

Byłbym chętny. Kondycja 0, lub -1.

Pytanka
1. Potrzeba gryzaka, najajnika, rękawic?
2. Czas trwania jednych zajęć?
3. Czy zajęcia będą w godzinach wieczornych?

@Dragonowy
Nic nie stoi na drodze by zrealizować Twój pomysł? Jeśli to coś z mojego kręgu zainteresowań, to też chętnie.

przez **Bat** » 1 mar 2011, o 17:27

1. Sprzet nie bedzie przeszkadzal )). 2. Zajecie - 2 godziny, dwa razy w tygodniu 19.00 - 21.00. Na polgodziny mozemy zmiescic jak wiekszosc zdecyduje.

przez **Yessabel** » 1 mar 2011, o 17:59

WichuR, jak ja dałam radę na tym seminarium, to Ty tym bardziej!

przez **WichuR** » 1 mar 2011, o 18:07

Gut. Poniżej 2g to bym wolał nie schodzić. Reszta w praniu.
Poczytałem o ross. Fajne, z myślą przewodnią, ale bez przesady.
Chcę :-)

przez **Bat** » 1 mar 2011, o 18:20

Ale legkiego zycia nie obiecuje

przez **Kamil** » 1 mar 2011, o 20:40

Dragonowy napisał(a):Powiem szczerze, że jak mam za to zapłacić to mi się to nie podoba, myślałem że dla ludzi z WW będzie jakiś gratis, że ktoś kto jest instruktorem SAMBO i innych to chce tą wiedzę przekazać tylko dlatego, że jestesmy kolegami.

heh, chyba naiwny jestem,

Zasłużyłeś na Złotego Stolca! Jesteś drugim mistrzem zaraz po wujku kapelanie. Ludzie, oprawcie to w ramki i powieście gdzieś, to nie może zniknąć w odmętach spamu...

@Bat - jakie miejsca treningów są brane pod uwagę? Nie wiem czy z pracy zdążę dojechać.

przez **Dalej** » 1 mar 2011, o 21:25

Nie chcę się wcinać ani uczestniczyć w awanturach, ale ponieważ mam kontakt z Jurą od 2005, napiszę z racji doświadczenia.

Jura robił treningi i szkolenia dla Polaków w czasach gdy takie rzeczy były rzadkością i nie było konkurencji jak dzisiaj,
i robił to za grosze, tak samo jak za grosze mamy my, ASGeje, wjazd do niego na banię.

Czy za drogo czy zbyt tanio, to reguluje rynek, Jura natomiast wyrobił sobie markę i ci co chcą, jej ufają.
Kto nie podziela tego zdania, też jest ok, nie musi i to też jest w porządku.

Pozdrawiam.

przez **Bat** » 1 mar 2011, o 22:16

Dopiero chca nas widziec tylko na Pradze czyli Nasielska 14.Teraz sprawdzam wolne terminy. Jak ruszymy moze znajdziemy nowe miejsce. A jak bedzie cieplo to najlepszym miejscem jest ulica.

przez **Kamil** » 1 mar 2011, o 22:22

Praga jest ok.

przez **Yessabel** » 1 mar 2011, o 22:25

Bat napisał(a):A jak bedzie cieplo to najlepszym miejscem jest ulica.

Zaczynam się Ciebie bać... :)

przez **Laufer** » 1 mar 2011, o 22:39

Chętnie dołączę.
wtorek i czwartek, to atrakcyjne terminy - mam nadzieję, że się nie zmienią :)

przez **Dragonowy** » 2 mar 2011, o 05:16

Kamil napisał(a):
Dragonowy napisał(a):Powiem szczerze, że jak mam za to zapłacić to mi się to nie podoba, myślałem że dla ludzi z WW będzie jakiś gratis, że ktoś kto jest instruktorem SAMBO i innych to chce tą wiedzę przekazać tylko dlatego, że jestesmy kolegami.

heh, chyba naiwny jestem,

Zasłużyłeś na Złotego Stolca! Jesteś drugim mistrzem zaraz po wujku kapelanie. Ludzie, oprawcie to w ramki i powieście gdzieś, to nie może zniknąć w odmętach spamu...

@Bat - jakie miejsca treningów są brane pod uwagę? Nie wiem czy z pracy zdążę dojechać.

KAMIL, bardzo proszę cię, ja do tej pory nikogo nie obraziłem i nie zamierzam, wyraziłem swoją opinię, jeżeli nie zrozumiałeś o co mi chodzi to przynajmniej nie obrażaj.

Także nie zamierzam uczestniczyć , w sporze, czy też awanturze, czy też tworzyć go.

Kolego Dalej, dzięki za Twoje słowa,

przez **WichuR** » 2 mar 2011, o 09:24

Praga, tylko Praga. Do miasta jechać daleko, a latem ulice wyborne do praktykowania ;)

przez **lucek** » 2 mar 2011, o 11:29

Na pewno wpadnę popatrzeć,
jak termin się ustali.

przez **Carlos Van Sama** » 10 mar 2011, o 10:51

Jura, napisz kiedy.

przez **Goorock** » 10 mar 2011, o 22:58

ja też bym wpadł na lekcję pokazową. Ew. bym się zapisał.

przez **Bat** » 10 mar 2011, o 23:08

Lekcja pokazowa juz byla. http://www.weekend-warriors.pl/viewtopic.php?f=20&t=5347
Jak zwykle spozniles. Ja odrazu treningi zacznie. )))

przez **Bat** » 11 mar 2011, o 16:51

18-go marca 19.00 Nasielska 14, club "Body Art". Zbieramy sie na trening i porozmowiajmy o terminach zajec. Sa warianty.

przez **Yessabel** » 11 mar 2011, o 17:23

Hura! Oj, będzie się działo... Czwartek: SWU, piątek: Systema, sobota: KAPAP (to "kobiety wstęp wolny" :P)... Jak jeszcze się okaże, że w niedzielę będzie trening teamowy, to w poniedziałek się na uczelnię nie dowlekę... A w sumie w poniedziałki jak na złość nawet jest po co- po laborki... :/

przez **Bat** » 15 mar 2011, o 19:53

Przypominam o zajeciach. 18-go o 19.00 Nasielska, 14.

przez **Bat** » 16 mar 2011, o 18:41

Stroj do zajec - wojskowy.

przez **WichuR** » 16 mar 2011, o 18:58

A czy dres do ćwiczeń mógłby zostać dopuszczony? (*Mam podarte portki, a do tego w pasie się skurczyły)

przez **Bat** » 16 mar 2011, o 19:05

Dobrze. Musi byc kurtka z dlugim rekawem i spodnie. Bo trzebo bedzie czolgac.

przez **Yessabel** » 16 mar 2011, o 19:42

Z doświadczenia wiem, że czołgać się można całkiem efektywnie w sukience na ramiączkach i w sandałkach na szpilkach, ale Wy lepiej tego nie róbcie. :P

przez **Bat** » 16 mar 2011, o 23:02

Buty sportowe

przez **Bat** » 18 mar 2011, o 22:49

W następnym tygodniu treningi we wtorek o 20.15, czwartek 0 18.45

przez **WichuR** » 19 mar 2011, o 00:05

Dzięki wielkie za zajęcia. Bardzo nam się podobały.

Podoba mi się koncepcja inna od tych poznanych do tej pory. Polecam szczerze.

W skrócie: zajęcia Ok i Jura Ok :)

przez **Escalon** » 21 mar 2011, o 18:10

Również polecam. Widzimy się we wtorek.

przez **Bat** » 28 mar 2011, o 13:01

Dopiero cwiczymy wtorek o 20.15, czwartek 0 18.45

przez **Vinz** » 9 lut 2012, o 14:18

Treningi nadal aktualne? Od marca muszę zacząć coś ćwiczyć

przez **Bat** » 9 lut 2012, o 16:22

Napewno zacznię z tym tematem ale dokładnie nie znam kiedy. Jak coś zdecyduję odrazu napiszę w wątku.

przez **Bat** » 14 sie 2012, o 22:26

Prowadzę 4 promocyjnych zajęcia w parku Skaryszewskim. 21, 23, 28, 30 sierpnia. Początek o 19.00. Zbiórka przy wejściu ze strony rondo Waszyngtona.
Nic osobliwego. Początek zajęć ROSS.
Najlepsze ubranie - mundur wojskowy, buty sportowe.
Zapraszam chętnych. tel. 785099785

przez **Bat** » 22 sie 2012, o 10:36

https://www.facebook.com/pages/Rosyjska ... tos_stream
Tutaj zdjęcia z pierwszego zajęcia.

przez **Goorock** » 23 sie 2012, o 08:31

Dziś planujemy wpaść z 1 os. z Czarnego Kota.

przez **Goorock** » 23 sie 2012, o 20:52

Jura, dzięki za zajęcia, na pierwszym zajęciu była 1 os. a dziś było już 5 osób. Będę następnym razem i wszystkim polecam spróbować. System współczesny, wojskowy a także nie wymagający wysokiej sprawności fizycznej a jednocześnie oparty o tradycję i o naukową teorię.

przez **Yessabel** » 23 sie 2012, o 23:22

28 sierpnia to i ja się pojawię, bo wreszcie wracam do domu. :)

przez **Bat** » 26 sie 2012, o 12:44

Dziękuję, czekam.

przez **Bat** » 29 sie 2012, o 08:43

Niestety w czwartek zajęć nie będzie. Zawieszam dopiero cała grupa się zbierze po wakacjach.

Weekend Warriors

Kto przegląda forum